A saúde mental encontrada no equilíbrio alimentar

Hábitos alimentares inadequados tendem a contribuir com o aparecimento de doenças prejudiciais a saúde mental Não é nenhuma novidade que uma dieta rica em alimentos integrais, legumes, frutas, frutos do mar, carne magra, nozes e leguminosas, fornece nutrientes essenciais à manutenção de uma saúde mental equilibrada. O problema é que nem sempre é possível organizar …

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A chave para a longevidade: A influência dos nutracêuticos no envelhecimento celular

À medida que os anos vão passando, nosso organismo sofre inúmeras alterações importantes, incluindo decréscimo dos níveis de hormônios sexuais, como testosterona e estradiol, piora da visão, queda na produção de colágeno, redução da massa óssea e diminuição da resposta à estímulos anabólicos. Embora faça parte do curso natural da vida, a ciência tem buscado, …

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Laboratório Dovalle