O envelhecimento é uma fase tão importante que já abordamos esse tema diversas vezes aqui em nossos blogs. E nesse mês muito especial, no qual comemoramos o dia dos avós, preparamos um conteúdo sobre mudanças no corpo que podem acontecer nos vovôs da melhor idade. Cuidar da saúde, viver com mais qualidade, ter …
A nutrição ideal é o pilar para o bom estado de saúde. Por muitas vezes sentimos o corpo pedir por mais energia, força física, foco e disposição mental, esse combo está relacionado com a melhoria da qualidade de vida, assim como, mais vitalidade e bem estar no dia a dia. A fadiga é o inverso …
Problemas articulares surgem com o passar da idade e tendem a ser mais intensificados com a chegada da senilidade. Entretanto, um grande número de pessoas vem apresentando desgastes articulares já na fase adulta e isso pode ter forte ligação com o estilo de vida. Por isso, reunimos os 3 sinais de que você pode ter …
Quais as diferenças entre TPM e Climatério? A Síndrome Pré Menstrual ou tensão pré menstrual como é popularmente conhecida pode ocorrer na fase pré ovulatória, esta precede a menstruação e acompanha a mulher por toda sua fase reprodutiva, as oscilações hormonais cíclicas podem provocar sintomas como: alterações de humor, cólicas, dores na mama e outros. …
O que é Osteoporose? A osteoporose é definida como a baixa densidade mineral óssea causada pela alteração da microestrutura óssea, predispondo os pacientes a fraturas por fragilidade de baixo impacto. Principais tipos de Osteoporose: Osteoporose pós-menopausa: atinge mulheres após a menopausa; Osteoporose senil: atinge pessoas com mais de 70 anos; Osteoporose secundária: atinge pessoas com …
A vida humana é marcada por ciclos muito bem definidos e documentados, cada qual com sua particularidade. Passamos por mudanças expressivas desde o momento da concepção: crescendo, nos desenvolvendo, evoluindo e, também, envelhecendo. Os avanços em pesquisa e tecnologia fizeram com que a medicina evoluísse exponencialmente, o que possibilitou a criação de novas abordagens de …
Introdução Parece até uma receita milagrosa né? Mas não, estamos falando sério! Hoje em dia é comprovado que alguns nutrientes antioxidantes, em conjunto com hábitos mais saudáveis, são capazes de nos proporcionar um efeito de antienvelhecimento, auxiliando em diferentes processos oxidativos em nosso corpo. Mas o que provoca o envelhecimento, afinal? A partir de agora, …
Conhecendo a Vitamina D A descoberta da existência da vitamina D ocorreu por volta de 1800 quando se percebeu que a deficiência desta estaria implicando na má absorção de cálcio e fósforo (estes fundamentais para mineralização óssea), cuja falta corresponde à principal causa para o Raquitismo, uma doença comum nesse período. Desde então, muitos estudos …
É possível sim rejuvenescer e melhorar o aspecto da nossa pele e corpo. Mas rejuvenescer é elevar a vida saudável de dentro para fora. Como ajudantes desse processo, vamos apresentar um pouco mais sobre os quatro agentes potencializadores de efeitos protetores e antioxidantes essenciais para renovação. Nós estamos aqui para te contar tudo sobre resveratrol, …
É muito comum relacionarmos cuidados com a imunidade em um período do ano específico, o inverno. Porém, estabelecer certos cuidados com a saúde devem estar sempre em alta no nosso dia-a-dia, pois isso vai garantir que você curta qualquer estação do ano, com muito bem estar e segurança. Neste blog contaremos qual a importância de …
