O envelhecimento é uma fase tão importante que já abordamos esse tema diversas vezes aqui em nossos blogs. E nesse mês muito especial, no qual comemoramos o dia dos avós, preparamos um conteúdo sobre mudanças no corpo que podem acontecer nos vovôs da melhor idade. Cuidar da saúde, viver com mais qualidade, ter …
A nutrição ideal é o pilar para o bom estado de saúde. Por muitas vezes sentimos o corpo pedir por mais energia, força física, foco e disposição mental, esse combo está relacionado com a melhoria da qualidade de vida, assim como, mais vitalidade e bem estar no dia a dia. A fadiga é o inverso …
Problemas articulares surgem com o passar da idade e tendem a ser mais intensificados com a chegada da senilidade. Entretanto, um grande número de pessoas vem apresentando desgastes articulares já na fase adulta e isso pode ter forte ligação com o estilo de vida. Por isso, reunimos os 3 sinais de que você pode ter …
Introdução Parece até uma receita milagrosa né? Mas não, estamos falando sério! Hoje em dia é comprovado que alguns nutrientes antioxidantes, em conjunto com hábitos mais saudáveis, são capazes de nos proporcionar um efeito de antienvelhecimento, auxiliando em diferentes processos oxidativos em nosso corpo. Mas o que provoca o envelhecimento, afinal? A partir de agora, …
Conhecendo a Vitamina D A descoberta da existência da vitamina D ocorreu por volta de 1800 quando se percebeu que a deficiência desta estaria implicando na má absorção de cálcio e fósforo (estes fundamentais para mineralização óssea), cuja falta corresponde à principal causa para o Raquitismo, uma doença comum nesse período. Desde então, muitos estudos …
É possível sim rejuvenescer e melhorar o aspecto da nossa pele e corpo. Mas rejuvenescer é elevar a vida saudável de dentro para fora. Como ajudantes desse processo, vamos apresentar um pouco mais sobre os quatro agentes potencializadores de efeitos protetores e antioxidantes essenciais para renovação. Nós estamos aqui para te contar tudo sobre resveratrol, …
É muito comum relacionarmos cuidados com a imunidade em um período do ano específico, o inverno. Porém, estabelecer certos cuidados com a saúde devem estar sempre em alta no nosso dia-a-dia, pois isso vai garantir que você curta qualquer estação do ano, com muito bem estar e segurança. Neste blog contaremos qual a importância de …
Cuidar da imunidade infantil é uma responsabilidade e tanto, exige muita atenção e dedicação. Nós estamos aqui, para passar dicas super especiais de como você pode ajudar a fortalecer o sistema imune da sua criança com atos simples durante o dia a dia. Nós sabemos que o retorno das aulas está pertinho, e com isso …
A Anemia é um quadro clínico bem comum e pode ocorrer em diversas idades. É possível que você tenha um conhecimento breve sobre a anemia estar ligada a deficiência de ferro e até mesmo já ter presenciado alguma situação em que seus pais ou avós tenham associado um estado de palidez à anemia, não é …
A imunidade é importantíssima para manter a saúde em dia. É através dela que podemos enfrentar doenças, ter defesas contra micro-organismos indesejados além de outras funções reguladoras. Porém, em alguns períodos do ano, principalmente na estação do inverno, podemos perceber uma diminuição dessa resposta, conhecida como imunidade baixa. A queda da atuação da imunidade pode …
