Vitaminas e o fortalecimento da imunidade: qual a relação?
Saiba qual é a relação das vitaminas com o fortalecimento da imunidade!
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Essenciais para a saúde e para o bom funcionamento do organismo, as vitaminas são indispensáveis na vida de qualquer ser humano. Confira neste artigo, do que se tratam essas substâncias, onde encontrá-las e como utilizá-las para uma vida mais saudável e equilibrada.
A vida corrida da sociedade moderna nos trouxe grandes dificuldades para cuidar da alimentação e consumir todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Aprenda a diferença de nutracêuticos e suplementos.
Entenda o que são nutracêuticos e como utilizá-los em benefício da sua saúde Com a rotina acelerada das cidades e o envelhecimento da população, a nutrição vem ganhando um papel fundamental na saúde das pessoas. Assim, ganham destaques alguns tipos de suplementação, entre eles os nutracêuticos. Mas o que são nutracêuticos e como eles atuam …
Dicas de alimentação e atividade física podem ajudar a prevenir a perda de massa muscular na terceira idade Conhecida como sarcopenia, a perda de massa muscular na terceira idade é algo natural que atinge tanto homens quanto mulheres. Mesmo assim, ela pode afetar drasticamente a qualidade de vida nessa idade, já que limita a mobilidade …
O envelhecimento é um processo natural de qualquer ser humano. No entanto, viver bem e melhor também é um desejo comum, mas que nem sempre é fácil de ser cumprido. Nesse sentido, os suplementos podem contribuir para a longevidade e ter um papel fundamental na qualidade de vida durante a terceira idade. Antes de tudo, …