A produção de colágeno diminui com o passar dos anos, tornando a busca pela suplementação uma opção popular. Contudo, muitos ainda tem dúvida: será que vale a pena suplementar? A resposta para essa pergunta você confere no blog de hoje! ———————————————————————————————————————————————————- O colágeno é uma proteína estrutural de fundamental importância para vários tecidos, especialmente aqueles …
A manutenção da saúde feminina ao longo da vida é crucial para garantir a qualidade de vida e o bem-estar. Portanto, compreender e gerenciar as condições relacionadas ao climatério, à menopausa e à tensão pré-menstrual (TPM) é essencial para enfrentar as mudanças fisiológicas e promover o equilíbrio. O climatério, que geralmente começa na faixa dos …
A manutenção da saúde integral é essencial para garantir a qualidade de vida e o bem-estar ao longo de todas as fases da vida, desde a infância até a fase adulta. O sistema imunológico, o funcionamento muscular e o funcionamento ósseo são três aspectos fundamentais que desempenham papéis cruciais na saúde geral e podem influenciar …
A segunda infância, também conhecida como idade escolar, ocorre aos 7 anos e perdura até o início da adolescência, aos 12 anos. Nessa fase as crianças começam a ter uma etapa de crescimento que passa por um florescimento social e cognitivo, onde acabam tendo uma melhor compreensão da causalidade, categorização, conceitos espaciais, números e no …
O músculo esquelético é um componente imprescindível do nosso sistema neuroimunoendócrino, seu decréscimo está associado ao desenvolvimento de obesidade, osteoporose, resistência à insulina e diabetes tipo II. A sarcopenia é tida como uma síndrome geriátrica complexa caracterizada pela perda progressiva e generalizada da área de secção transversa do músculo esquelético, resultando em incapacidade física, redução …
A saúde óssea desempenha um papel fundamental na manutenção da qualidade de vida, mobilidade e independência ao longo do envelhecimento. Desse modo, na medida que avançamos para a terceira idade, e especialmente após a menopausa, os ossos enfrentam desafios significativos devido às alterações hormonais e ao processo natural do envelhecimento. Essa fase da vida é …
O bem-estar mental e emocional é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Dentre os vários fatores que influenciam nossa sensação de felicidade e satisfação, a bioquímica do nosso corpo desempenha um papel crucial. Um dos componentes mais importantes nessa química da felicidade é o triptofano, um aminoácido essencial que muitas vezes …
A saúde articular desempenha um papel crucial na qualidade de vida, mobilidade e bem-estar global de indivíduos em todas as faixas etárias. Compreender a importância desse aspecto é essencial para promover estratégias de prevenção, diagnóstico e tratamento adequado. Portanto, as articulações são estruturas complexas que conectam os ossos e permitem movimentos suaves. Além disso, a …
O ferro é um elemento essencial para quase todos os organismos vivos, pois participa de uma ampla variedade de processos metabólicos, incluindo transporte de oxigênio, regulação e proliferação celular, síntese de ácido desoxirribonucleico (DNA) e transporte de elétrons nas mitocôndrias. No entanto, como o ferro pode formar radicais livres, a sua concentração nos tecidos do …
Trion Júnior: Infância ativa, saudável e cheia de energia A segunda infância, também conhecida como idade escolar, ocorre aos 7 anos e perdura até o início da adolescência, aos 12 anos. Nessa fase, as crianças começam a ter uma etapa de crescimento que passa por um florescimento social e cognitivo, onde continuam a crescer e …
