Anemia em crianças: conheça a doença e aprenda a preveni-la

Em países subdesenvolvidos como é o caso do Brasil a prevalência de anemia em crianças até os quatro anos de idade causada pela deficiência de ferro ultrapassa a faixa dos 50% de incidência. Durante o período de amamentação exclusiva o aleitamento materno é capaz de suprir as necessidades desse nutriente. Entretanto, a deficiência normalmente se …

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O que são polivitamínicos, para que servem e como tomar

Fazer uso de polivitamínicos é uma ótima forma de repor ou adquirir nutrientes que, muitas vezes, o organismo não é capaz de obter ou até mesmo absorver somente por meio da alimentação.  Diferente do que ocorre com vitaminas de maneira isolada, os multivitamínicos possuem formulações dotadas de vários nutrientes ao mesmo tempo. Exatamente por possuírem …

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Conheça os principais nutrientes para manter um coração saudável

Quando se fala em saúde cardiovascular, existe uma série de ações que podem e devem ser tomadas.  Entre as mais conhecidas estão a alimentação saudável, prática de atividades físicas e controle do estresse. No entanto, algo que pouca gente sabe é que o uso de suplementos também pode auxiliar para manter um coração saudável. Hoje …

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Você conhece os 4 principais tipos de colágenos?

Saiba quais são os diferentes tipos de colágeno, o que são e como encontrá-los por meio da suplementação Muito se fala em colágeno, mas poucos realmente sabem o que é essa substância.  Pensando nisso, hoje vamos explicar o que é, além de te mostrar quais são os tipos de colágeno que existem e quais são …

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