A realização de sessões regulares de exercícios físicos como a corrida traz consigo uma série de benefícios a curto, médio e longo prazo para todos aqueles que possuem tal hábito, como melhora na sensibilidade à insulina, redução da gordura corporal, pressão arterial e concentrações de triglicerídeos, LDL e colesterol total, aumento da massa óssea, potência …
Níveis insuficientes de vitamina D (ou vitamina D3) são observados em quase metade da população mundial. Essa infeliz realidade pode ser atribuída ao estilo de vida e fatores ambientais que reduzem a exposição das pessoas à luz solar, a qual é fundamental para a produção de vitamina D.Essa prevalência exagerada de hipovitaminose D é um …
A vida humana é marcada por ciclos muito bem definidos e documentados, cada qual com sua particularidade. Passamos por mudanças expressivas desde o momento da concepção: crescendo, nos desenvolvendo, evoluindo e, também, envelhecendo. Os avanços em pesquisa e tecnologia fizeram com que a medicina evoluísse exponencialmente, o que possibilitou a criação de novas abordagens de …
