A saúde articular desempenha um papel crucial na qualidade de vida, mobilidade e bem-estar global de indivíduos em todas as faixas etárias. Compreender a importância desse aspecto é essencial para promover estratégias de prevenção, diagnóstico e tratamento adequado. Portanto, as articulações são estruturas complexas que conectam os ossos e permitem movimentos suaves. Além disso, a cartilagem é um tecido resistente e flexível, reveste as superfícies articulares, proporcionando amortecimento e facilitando a mobilidade.
A osteoartrite (AO) é a forma mais comum de doença articular degenerativa, ocorre quando a cartilagem se desgasta ao longo do tempo, levando a dor, inflamação e limitações de movimento. Fatores como envelhecimento, predisposição genética, obesidade e lesões articulares contribuem para o desenvolvimento dessas condições. Além disso, a falta de atividade física e estilos de vida sedentário estão associados a um risco maior de problemas articulares.
Ativos fundamentais para auxiliar a saúde das articulações e que estão presentes no nosso Algi Articular.
Peptídeos Bioativos de Colágeno:
O colágeno é uma proteína essencial para a estrutura e função das articulações, sendo responsável por conferir resistência e elasticidade aos tecidos conectivos. Os peptídeos bioativos de colágeno são fragmentos menores de colágeno que resultam da quebra enzimática do colágeno nativo. Esses peptídeos têm sido reconhecidos por sua capacidade de serem absorvidos mais facilmente no trato gastrointestinal, alcançando os tecidos alvo, incluindo as articulações.
Foi demostrado que os peptídeos derivados do colágeno se acumulam no tecido cartilaginoso, onde podem estimular os condrócitos a sintetizar moléculas da matriz extracelular da cartilagem e neutralizar a degeneração progressiva do tecido.
Além disso, os peptídeos bioativos de colágeno demostraram diversos mecanismos de ação benéficos para a saúde articular. Estimulam a síntese de colágeno endógeno, promovem a produção de proteoglicanos e inibem as enzimas responsáveis pela degradação da cartilagem. Além de tudo, apresentam propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na redução da resposta inflamatória nas articulações.
Cobre:
O cobre desempenha um papel vital na formação de enzimas antioxidantes e na síntese de colágeno, fundamentais para a saúde dos tecidos articulares. Ele participa ativamente na mineralização óssea, na proteção contra o estresse oxidativo e na manutenção da elasticidade dos ligamentos e tendões.
A manutenção de níveis adequados de cobre tem sido associada à prevenção de problemas articulares, incluindo osteoartrite. O cobre desempenha um papel crucial na síntese de colágeno, contribuído para a integridade da cartilagem articular e a resistência dos tecidos conectivos.
Com base nas evidencias, a manutenção de uma ingestão adequada de cobre, seja por meio da dieta equilibrada ou da suplementação direcionada, pode ser uma estratégia valiosa na promoção da saúde articular. Recomenda-se avaliação individualizada e a orientação profissional para otimizar os benefícios terapêuticos.
Vitamina D:
A vitamina D, conhecida por seu papel essencial no metabolismo mineral e na saúde óssea, tem sido alvo de crescente atenção devido à sua possível influência nas articulações. Estudos recentes têm explorado sua relação com a prevenção de doenças articulares degenerativas e inflamatórias.
Sendo assim, a vitamina D exerce influência na saúde articular por meio de diversos mecanismos. Além de sua função clássica na regulação do cálcio e fósforo, estudos sugerem que a vitamina D desempenha um papel na modulação da resposta inflamatória, na regulação do sistema imunológico e na proteção da cartilagem articular.
Manganês:
O manganês é um mineral essencial que desempenha um papel fundamental na saúde das articulações. Ele está envolvido na formação de enzimas antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, protegendo assim as articulações contra o estresse oxidativo. Além disso, o manganês também é necessário para a síntese de colágeno, ajudando a fortalecer as cartilagens e tecidos conectivos.
O manganês desempenha um papel crucial na síntese de proteoglicanos, componentes fundamentais da matriz extracelular da cartilagem. Sua participação ativa na mineralização óssea e na regulação do metabolismo energético é crucial para a manutenção da integridade das articulações.
A manutenção de níveis adequados de manganês tem sido associada à prevenção de problemas articulares, incluindo osteoartrite. O manganês como já vimos, possui efeitos essenciais na síntese de proteoglicanos, que irão contribuir para a elasticidade e resistência da cartilagem articular.
Vitamina C:
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é um antioxidante chave e desempenha um papel crucial na síntese de colágeno. O colágeno, a principal proteína estrutural da cartilagem, é vital para a integridade e resistência das articulações. A vitamina C, além de proteger as células contra danos oxidativos, é necessária para a formação adequada do colágeno, contribuindo para a saúde e flexibilidade das articulações.
A vitamina C atua como um escudo contra os danos causados pelos radicais livres nas articulações, protegendo-as do estresse oxidativo associado a condições articulares degenerativas. Além disso, seus efeitos anti-inflamatórios podem contribuir para a modulação da resposta inflamatória nas articulações.
Estudos indicaram que a ingestão alimentar de vitamina C estava associada a uma redução no risco de perda de cartilagem em indivíduos, o que está direcionado com a sua capacidade contra o estresse oxidativo.
A importância da suplementação para auxiliar na manutenção da saúde articular.
As necessidades nutricionais para a saúde óssea e das articulações podem ser atendidas com escolhas alimentares adequadas. Porém, a suplementação se torna um ótimo método para auxiliar nas refeições diárias, isso acontece porque o suplemento alimentar contém porções nutricionais ideias que podem ser voltadas a saúde das articulações, dos ossos, músculos, melhora na função cerebral entre outros diversos benefícios.
Algi Articular Comprimido é um suplemento alimentar para adultos e idosos, formulado a partir de um complexo mineral de alta absorção associado, indicado para auxiliar na manutenção da saúde articular. Os componentes presentes na composição de Algi Articular auxiliam na proteção contra os radicais livres, substância que em excesso podem gerar inflamação e dores articulares. Além de ser pequenos, facilitando a deglutição, os comprimidos de Algi Articular são livres de glúten, açúcar e lactose.
Algi Articular Sachê, por outro lado, é um suplemento alimentar em pó à base de Peptídeos Bioativos de Colágeno, trazendo em sua composição vitaminas e minerais associados, componentes que juntos auxiliam na manutenção da mobilidade. Algi Articular Sachê é livre de açúcar, glúten, lactose e qualquer outro ingrediente alergênico. O produto, também, é de rápida dissolução e apresenta um ótimo sabor de abacaxi.
Conclusão
A saúde articular, como já vimos, desempenha um papel extremamente importante na qualidade de vida. Portanto, sabemos que uma alimentação saudável é capaz de favorecer positivamente as articulações, proporcionando mais disposição e energia, além de melhorar o nosso poder de mobilidade e autonomia. No entanto, muitas vezes acaba se tornando difícil ter que suprir todas as quantidades ideias de nutrientes através da alimentação, e o uso de suplementos alimentares se faz de extrema importância para todos esses cuidados.
Em vista disso, conhecer o Algi Articular é escolher um suporte de alta qualidade que auxilia na proteção contra os radicais livres, na saúde articular, na síntese de colágeno e no bom funcionamento muscular e neuromuscular, contribuindo na eficácia e praticidade para adultos e idosos.
Referências
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