O músculo esquelético é um componente imprescindível do nosso sistema neuroimunoendócrino, seu decréscimo está associado ao desenvolvimento de obesidade, osteoporose, resistência à insulina e diabetes tipo II. A sarcopenia é tida como uma síndrome geriátrica complexa caracterizada pela perda progressiva e generalizada da área de secção transversa do músculo esquelético, resultando em incapacidade física, redução …
A saúde óssea desempenha um papel fundamental na manutenção da qualidade de vida, mobilidade e independência ao longo do envelhecimento. Desse modo, na medida que avançamos para a terceira idade, e especialmente após a menopausa, os ossos enfrentam desafios significativos devido às alterações hormonais e ao processo natural do envelhecimento. Essa fase da vida é …
O bem-estar mental e emocional é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Dentre os vários fatores que influenciam nossa sensação de felicidade e satisfação, a bioquímica do nosso corpo desempenha um papel crucial. Um dos componentes mais importantes nessa química da felicidade é o triptofano, um aminoácido essencial que muitas vezes …
As mudanças sociais que cercam o mundo atual fizeram com que comportamentos alimentares acompanhassem o ritmo tecnológico acelerado, no qual as escolhas dietéticas passaram a ser influenciadas por ambientes ditos “obesogênicos”, este termo refere-se à facilidade de alternativas alimentares com baixo teor nutritivo e maior concentração em gorduras, originando diversas consequências à saúde social. O …
A pele é o maior órgão do corpo e oferece proteção contra diversas agressões, como micro-organismos e a radiação ultravioleta (UV). Mas a pele pode sofrer com muitas alterações durantes os anos, e o fotoenvelhecimento é um nos sinais mais visíveis. O uso de suplementos alimentares como grandes aliados para a manutenção da saúde da …
[…] As dietas vegetarianas são seguras, mas para que não haja riscos de defasagem de nutrientes a adequação dos mesmos necessitam ser realizadas, sendo ponto crucial para a manutenção da saúde! ————————————————————————————————————————————————– É crescente o número de pessoas que vem excluindo os alimentos de origem animal e derivados das suas refeições, seja por ética, religião, …
[…] A Glutationa pode ajudar a metabolizar toxinas, quebrar os radicais livres, apoiar a função imunológica e muito mais. A Glutationa é soberana quando o assunto é potencial antioxidante. Ela está presente em quase todas as células do corpo sendo crucial para vários processos, incluindo os que envolvem a detoxificação (eliminação de toxinas) e o …
As mudanças sociais que cercam o mundo atual fizeram com que comportamentos alimentares acompanhassem o ritmo tecnológico acelerado, no qual as escolhas dietéticas passaram a ser influenciadas por ambientes ditos “obesogênicos”, este termo refere-se à facilidade de alternativas alimentares com baixo teor nutritivo e maior concentração em gorduras, originando diversas consequências à saúde social. O …
Você vai fazer ou fez Cirurgia Bariátrica? Sabe como funciona esse tipo de procedimento ou já pesquisou outras vezes, mas não conseguiu compreender muito bem o assunto? Sabemos que informação certa faz a diferença, por isso buscamos trazer para você uma abordagem diferente, na qual você possa entender melhor esse universo, desde a cirurgia bariátrica …
No Dia Internacional da Saúde Mental é super importante que estejamos atentos a saúde e bem estar mental das nossas crianças e adolescentes, bem como, é essencial que os pais ou responsáveis possam compreender melhor como participar mais ativamente nessa fase cheia de mudanças. Pensando nelas preparamos um conteúdo para mostrar como a rotina e a …
