O bem-estar mental e emocional é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Dentre os vários fatores que influenciam nossa sensação de felicidade e satisfação, a bioquímica do nosso corpo desempenha um papel crucial. Um dos componentes mais importantes nessa química da felicidade é o triptofano, um aminoácido essencial que muitas vezes …
A infertilidade feminina é uma doença do sistema reprodutor e se caracteriza pela dificuldade de conseguir gravidez no período de 1 ano de tentativa. Sua causa está associada a diversos fatores, como doenças hormonais, anatômicas, autoimunes, genéticas e infecciosas. Portanto, ter uma vida saudável junto com a prática de atividades físicas e uma boa alimentação …
A nossa rotina está cada vez mais agitada e desgastante. Trabalho, estudos, cuidados domésticos, vida social, tudo isso demanda tempo e ânimo, o que nem sempre temos a oferecer. E é aí que entram os hábitos saudáveis nas nossas vidas, o modo ideal de como sentir mais disposição e energia no dia a dia. É …
A pele é um sistema de proteção do corpo contra influências indesejáveis do ambiente externo tendo múltiplas funções fundamentais na sensibilidade e proteção contra agressores físicos, químicos e biológicos do corpo humano. Devido à sua grande exposição aos fatores ambientais, a pele sofre alterações que afetam não só esse aspecto, mas em última análise, as …
