Articulações Sinoviais: o que são e para que servem

Você já ouviu falar em articulações sinoviais?  O esqueleto humano é responsável pelo suporte estrutural, proteção de órgãos internos e facilitador da locomoção. No entanto, para que a locomoção ocorra, é importante que os ossos sejam capazes de se articular entre si e isso só é possível graças a essas articulações, que permitem estabilidade e …

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Anemia em crianças: conheça a doença e aprenda a preveni-la

Em países subdesenvolvidos como é o caso do Brasil a prevalência de anemia em crianças até os quatro anos de idade causada pela deficiência de ferro ultrapassa a faixa dos 50% de incidência. Durante o período de amamentação exclusiva o aleitamento materno é capaz de suprir as necessidades desse nutriente. Entretanto, a deficiência normalmente se …

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Intestino preguiçoso: saiba o que é e como tratar o problema

O intestino preguiçoso é um problema de saúde que pode se manifestar de diferentes formas de pessoa para pessoa. As mulheres são as que mais sofrem com essa condição, conforme mostra uma pesquisa realizada pela Fundação Brasileira de Gastroenterologia (FBG). De acordo com o estudo, duas em cada três entrevistadas disseram ter problemas intestinais. Esse …

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Saúde da mulher: exercícios, alimentos e suplementos para o bem-estar feminino

Manter uma rotina que alie exercícios e alimentação balanceada é importante para todas as pessoas, independentemente do gênero. Entretanto, existem alguns ingredientes e nutrientes que trazem grande vantagens para as mulheres.  A prática de determinados exercícios, consumo de alguns alimentos específicos e uso de suplementos característicos são fundamentais para a saúde e bem-estar feminino. Confira …

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Conheça os principais nutrientes para manter um coração saudável

Quando se fala em saúde cardiovascular, existe uma série de ações que podem e devem ser tomadas.  Entre as mais conhecidas estão a alimentação saudável, prática de atividades físicas e controle do estresse. No entanto, algo que pouca gente sabe é que o uso de suplementos também pode auxiliar para manter um coração saudável. Hoje …

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Você conhece os 4 principais tipos de colágenos?

Saiba quais são os diferentes tipos de colágeno, o que são e como encontrá-los por meio da suplementação Muito se fala em colágeno, mas poucos realmente sabem o que é essa substância.  Pensando nisso, hoje vamos explicar o que é, além de te mostrar quais são os tipos de colágeno que existem e quais são …

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