Você já ouviu falar em articulações sinoviais? O esqueleto humano é responsável pelo suporte estrutural, proteção de órgãos internos e facilitador da locomoção. No entanto, para que a locomoção ocorra, é importante que os ossos sejam capazes de se articular entre si e isso só é possível graças a essas articulações, que permitem estabilidade e …
O envelhecimento da pele, bem como o surgimento de rugas e linhas de expressão, são processos naturais do organismo humano e ocorrem em todas as pessoas mais cedo ou mais tarde. Afinal de contas, muitas das ações tomadas diariamente podem contribuir positiva ou negativamente para o envelhecimento cutâneo. No artigo de hoje, iremos te mostrar …
Talvez você já tenha ouvido falar da serotonina e melatonina e sabe que elas são fundamentais em nosso organismo. Mas será que você entende como elas agem no corpo humano e para que, de fato, servem? Nunca antes na história se prezou tanto por saúde mental, psicológica e/ou emocional. Após um levantamento da OMS em …
Quando o assunto são os cuidados com a saúde, não é exagero nenhum dizer que o público feminino tem uma atenção maior no que diz respeito ao autocuidado comparado ao público masculino. Estamos entrando em novembro, um mês voltado à atenção da saúde do homem, entretanto medidas preventivas precisam ser tomadas o ano todo. No …
Oscilações hormonais nas mulheres têm grande impacto na qualidade de vida e podem trazer muitos transtornos à rotina diária. Dar atenção aos comportamentos do organismo, especialmente aos sintomas que acompanham tais oscilações, é muito importante para garantir o bem-estar. Mas você sabe quais os fatores que contribuem para esse problema e como amenizar os efeitos …
Outubro é conhecido como mês de combate e prevenção ao câncer de mama de forma mais aprofundada. No Brasil, devido às campanhas de conscientização sobre a doença, o mês acaba sendo conhecido como Outubro Rosa. Diferente do que muitas podem acreditar, a prevenção e a cura são situações totalmente alcançáveis a todas as mulheres. Mas …
Em países subdesenvolvidos como é o caso do Brasil a prevalência de anemia em crianças até os quatro anos de idade causada pela deficiência de ferro ultrapassa a faixa dos 50% de incidência. Durante o período de amamentação exclusiva o aleitamento materno é capaz de suprir as necessidades desse nutriente. Entretanto, a deficiência normalmente se …
Fazer uso de polivitamínicos é uma ótima forma de repor ou adquirir nutrientes que, muitas vezes, o organismo não é capaz de obter ou até mesmo absorver somente por meio da alimentação. Diferente do que ocorre com vitaminas de maneira isolada, os multivitamínicos possuem formulações dotadas de vários nutrientes ao mesmo tempo. Exatamente por possuírem …
O intestino preguiçoso é um problema de saúde que pode se manifestar de diferentes formas de pessoa para pessoa. As mulheres são as que mais sofrem com essa condição, conforme mostra uma pesquisa realizada pela Fundação Brasileira de Gastroenterologia (FBG). De acordo com o estudo, duas em cada três entrevistadas disseram ter problemas intestinais. Esse …
Você certamente já ouviu falar que durante o processo de envelhecimento precisamos dar mais atenção a saúde e pensar de forma especial nos ossos e músculos. Preocupar-se com a sarcopenia é fundamental para aqueles que desejam envelhecer com mais qualidade de vida e total independência. Também conhecida como perda de massa muscular, hoje falaremos tudo …
