A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. Ela afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres após a menopausa, mas também pode impactar homens e pessoas de todas as idades. A perda de densidade óssea ocorre de forma gradual e muitas vezes não apresenta sintomas …
A saúde óssea desempenha um papel fundamental na manutenção da qualidade de vida, mobilidade e independência ao longo do envelhecimento. Desse modo, na medida que avançamos para a terceira idade, e especialmente após a menopausa, os ossos enfrentam desafios significativos devido às alterações hormonais e ao processo natural do envelhecimento. Essa fase da vida é …
Sabemos que é fundamental manter a saúde em dia na pós menopausa, pois nesse período ocorre diversas alterações hormonais e fisiológicas. Mas para entendermos como funciona a pós menopausa, precisamos entender como funciona o climatério, que corresponde a transição fisiológica do período reprodutivo para o não reprodutivo, ou seja, a última menstruação, e o período …
